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      新聞資訊

      呂易圣艾眼液 | 我們眼睛在悄悄“變老”!

      發布時間:2022/9/12 14:37:43來源:http://www.retailerbusinessloans.com/瀏覽:

      身體在衰老過程中會發出很多信號:

      長皺紋、添白發、體力大不如前…
      這些都可能是年齡增長的象征。
      其實眼睛也在悄悄變老,

      呂易圣艾眼液 | 我們眼睛在悄悄“變老”!

      比如,上了年紀后,
      很多人的眼睛開始“老花”。
      老花眼找上門有哪些特征?
      為什么會出現
      “人未老眼先衰”的情況?


      老花眼即老視是一種生理現象,不是病理狀態也不屬于屈光不正,是人們步入中老年后必然出現的視覺問題。是身體開始衰老的信號之一。隨著年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退,導致變焦能力降低。因此,當看近物時,由于影像投射在視網膜時無法完全聚焦,看近距離的物件就會變得模糊不清。

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      《老花眼的手術治療—第五次浪潮》一書中指出,全球老花人數呈現不斷上升趨勢,目前全球有近18億老花病人,中國“老花”人數約為3.9億人。

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      老視眼的發生和發展與年齡直接相關,大多出現在45歲以后,其發生遲早和嚴重程度還與其他因素有關,如原先的屈光不正狀況、身高、閱讀習慣、照明以及全身健康狀況等。即使注意保護眼睛,眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加,一般是按照每5年加深50度的速度遞增。根據年齡和眼睛老花度數的對應表,大多數本身眼睛屈光狀況良好,也就是無近視、遠視的人,45歲時眼睛老花度數通常為100度,55歲提高到200度,到了60歲左右,度數會增至250度到300度,此后眼睛老花度數一般不再加深。

      老花眼的癥狀

      1、視近困難

      中老年人會逐漸發現,在往常習慣的工作距離閱讀看不清楚小字體,看遠相對清楚。他們往往會不自覺地將頭后仰,或者把書報拿到更遠的地方才能把字看清,而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而增加。

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      2、視近不能持久

      因為中老年人的眼睛調節力在減退,過度調節會引起疲勞,看報容易串行,字跡也容易看成雙,后無法閱讀,更談不上持久的近距離工作。

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      3、閱讀需要更強的照明度
      隨著年齡的增長,中老年人晚上看書喜歡用較亮的燈光,甚至有時把燈光放在書本和眼的中間。但越是這樣的做法,包括在陽光下看書,對視力的影響就越大。

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      老花眼怎么辦

      1、補充葉黃素
      葉黃素有助于降低、延緩眼睛的老化、退化、病變,減少眼疾的發生率,還可以保護視網膜免受光線的傷害。葉黃素在甘藍、羽衣甘藍、菠菜等深綠色葉菜以及金盞花、萬壽菊等花卉中含量高。大量吃綠色蔬菜即能保證葉黃素的吸收,尤其是玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍等。

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      2、補充DHA
      DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所占比例大,約占50%。深海魚油提取的DHA適合中老年人。

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      3、補充柑橘生物類黃酮
      這一類的生物類黃酮具有抗氧化、提高免疫力的特點,顧名思義存在柑橘類水果中,如橙子、柚子。

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      4、眼保健操
      為保護視力,眼保健操每天至少2次。平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩,兩眼緊閉一會兒再放松。配合眼保健操,反復操作。

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      5、熱敷法
      每天晚上臨睡前,用40~50℃的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中,取出來不要擰得太干,立即趁熱敷在額頭和雙眼部位,頭向上仰,兩眼暫時輕閉,約熱敷1~2分鐘,待溫度降低后再拿水洗臉。這個可以幫助放松眼部肌肉。

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      6、呂易圣艾眼液調理

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      使用方法:
      1、使用前將眼部周圍清洗干凈;
      2、打開防塵蓋,將凝膠均勻涂抹于眼部周圍;
      3、 每次涂抹2-3圈。
      老花眼如何預防保健
      1.定時遠眺
      每天早起、中午、黃昏前,遠眺1~2次,要選最遠的目標,目不轉睛地視物10分鐘左右。

      2.經常眨眼
      常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。

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      3.旋轉眼球
      順時針和逆時針循環旋轉,可改善眼肌血液循環,提神醒目。

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      4.防眼疲勞
      看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度疲勞。

      河南呂真人醫藥科技有限公司溫馨提示:
      我們要及早的預防老花眼的發生,不能用眼疲勞,注意平時保護好眼睛,經常眺望遠方。當發現有老花眼的癥狀的時候,可以多試試以上的方法去保護我們的視力。

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