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      河南呂真人|女性為什么會有生理期?

      發布時間:2022/8/30 9:34:32來源:http://www.retailerbusinessloans.com/瀏覽:

      今天我們要說的是一個流血犧牲的故事:大意就是“從前有一個卵細胞,沒等到精子,邊走邊吐血”的事兒。

      魯迅先生說過:

      “真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血?!?/p>

      那么,對于月經這每個月都需要正視的淋漓鮮血,姑娘們了解多少呢?為什么自己有時候會月經不正常?有時候又會突然出血?

      如果不知其中的道理,就說大姨媽很是任性,那大姨媽也著實有點冤!

      月經不調,月經失調,月經失調怎么辦

      01
      子宮:

      每月都要重新裝修“新房”,

      月經又叫生理期,說白了就是:子宮內膜周期性的剝落出血。

      要想明白這個,就要先來說說子宮內膜。

      子宮內膜是子宮最內層的結構。就如皮膚有真皮層和表皮層,子宮內膜也是有基底層和功能層?;讓泳褪呛蠓降漠a出者,只需要負責源源不斷地產出功能層。

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      而功能層活兒就多了,它是胚胎植入的部位——當我們說子宮內膜是胚胎發育的土壤時,我們其實是在說子宮內膜的功能層。

      它還受激素的調控,在每個沒有等到精子的月經周期中周而復始地剝脫、出血、修復、增生、再剝脫,就像一個不斷裝修的臥室,保證胚胎無論在哪一個月經周期入住,都是住的新房。

      02
      剛經歷生理期時

      我總是“不太正?!?/p>

      月經就是周期性的,或每個月一次的。從月經的第一天開始起,到下一個月經到來的前一天,為一個月經周期。

      女孩子第一次月經來潮稱為月經初潮。

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      月經初潮:以前女生通常在13-14歲開始來月經,現在已經開始提早到11-12歲來月經了。為青春期的重要標志。它意味著卵巢的抑制慢慢解除了,卵巢產生的雌激素足以使子宮內膜增殖。

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      由于這個階段中樞對雌激素的正反饋機制還不成熟,即使卵泡發育成熟也不能正常排卵,所以月經周期常常是不規律的,要經歷5~7年建立規律的周期性排卵后,生理期的周期才會逐漸正常。

      03
      正常的生理期

      是怎樣的?

      正常生理期具有周期性及自限性,出血的第1日為月經周期的開始,兩次月經第1日的間隔時間稱一個月經周期(menstrual cycle)。一般為21~35日,平均28日。

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      每次生理期持續時間稱經期,一般為2~8日,平均4~6日。經量為一次月經的總失血量,正常月經量為20~60ml,超過80ml為月經過多。

      月經血75%來自動脈,25%來自靜脈,所以一般呈暗紅色。除血液外,還有子宮內膜碎片、炎性細胞、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞。

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      在月經期末,功能層會全部脫落,基底層迅速修復內膜上皮,下一批卵泡也在生長,新一輪的周期又開始了。

      一般月經期無特殊癥狀,但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些婦女出現下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛(所謂的姨媽痛),并可出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。少數人可有頭痛及輕度神經系統不穩定癥狀(經期綜合征)。

      04
      我的生理期

      為什么會不正常?

      30%的生育期女性都中過月經失調的招!

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      雖然內膜的生長和剝脫仰仗著包括雌孕激素在內的各種激素的調節,但是雌孕激素的水平其實是挺不靠譜的。有時就算不在月經期,它也會突然虎軀一震,讓子宮內膜出點兒血:

      • 比如有的小女嬰出生后會有少量陰道流血和分泌物,稱為“假月經”。其實就是突然離開母親高雌激素的環境后,激素水平驟降發生的突破性出血。

      • 卵泡排出后,激素水平突然波動,有的人就會出現發生在月經中期的排卵期出血。

      • 有時候,排卵后形成的黃體功能不是那么強大,不足以分泌足夠的激素支撐子宮內膜。月經還沒來呢,就有少量的血先流為敬了。

      上面只列舉了“大姨媽突然閃現”的眾多原因中的三個原因。那為啥有時候大姨媽遲到或者早到,甚至一個月來兩次呢?

      1.情緒異常

      引起月經失調情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。

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      2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

      婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應注意經期防寒避濕。

      3.節食引起月經不調

      少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。

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      4.嗜煙酒引起月經失調

      香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。

      從內分泌方面來說,可能造成月經不規律的因素差不多就是這些了。不過,也能提醒大家,如果月經總是不規律,看看是不是有上面這些因素干擾了你的內分泌。如果有的話,當然就是想辦法改正了~

      另外別覺得月經不調不是病,隨便扛一扛、吃點營養品就過去了。及時就醫才是正經事。




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      我疯狂的挺进女同学的身体

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